私が勝手に毎年恒例にしているこの企画、「私的」とは銘打ってあるものの、実際は「公的」なお話もいくつか入る。さっそくカウントダウン形式で紹介していこう。 10位 巨人、ようやく勝率5割をキープしてCS進出も1stステージであえなく敗退 シーズン前から、…

今週のお題「あったかグッズ」 [ミーテ] レッグウォーマー メンズ 40cm 日本製 冬用 秋冬 オールシーズン 睡眠 防寒 寝る時用 就寝用 冷え対策 幅広 伸びる ズレない ゆったり快適保温 ユニセックス [ブラック] ミーテ Amazon まずはお題から。 最近、夜中に…

今週のお題「最近ゲットしたもの」 気がつけば11月、今年もあと50日あまり。明日11/7は立冬。今年の流行語大賞候補には「二季」なんて言葉が入って、特に「秋」の存在感が低下しているが、確かにここ数日の急激な冷え込みは冬の到来を実感させる。 私のココ…

今週のお題「わたしの体調管理法」 [アルージェ] MADISON SQUARE GARDEN ミニボストンショルダー マジソンバック マディソンバッグ メンズ レディース 斜めがけ 斜め掛け オシャレ ランチバッグ 軽量 / D2I / F レッド ARUGE(アルージェ) Amazon Amazonのセ…

今週のお題「同級生」 やめないよ (新潮新書) 作者:三浦 知良 新潮社 Amazon まずはお題から。 この駄ブログ最大のタブーである、「読んでない本」をいきなり文頭に貼り付けてしまった。これは商品を文頭に貼り付けておかないと、文章を投稿した際にアイコン…

【分冊版】新プロジェクトX 挑戦者たち（27） 車いすラグビー金メダル (ＮＨＫ出版新書) 作者:ＮＨＫ「新プロジェクトＸ」制作班 NHK出版 Amazon 私はKindleの書籍検索欄にその時々で気になったワードをぶちこんで、そのワードに関係する書籍を渉猟するのを…

僕がうつ病の時に読みたかった本: 心理カウンセラーが教える (コミックエッセイ) 作者:ねこ先生 Amazon 私が心に引っかかったモノゴトについて、いろいろ考えてみたり、参考にしたいと思った時の定番行動はKidleの検索欄にキーワードをぶち込んで、ラインア…

世界で起きた戦慄の復讐劇３５――この恨み晴らさでおくべきか 作者:鉄人ノンフィクション編集部 鉄人社 Amazon ネットに載った、抜粋記事を読んで衝動DLしてしまったのが標題の書。題名の通り、世界を驚かせた、比較的近年の事件を35例紹介している。 この本…

https://www.amazon.co.jp/ライターになるには～仕事内容や求人募集案件の採用率を上げる方法を解説します-初心者が副業収入で月5万円専業で月20万円以上稼げるWEBライターの仕事術-千歳-ebook/dp/B07NVFQ8L1/ref=rvi_d_sccl_7/355-6176461-6381461?pd_rd_w=…

今週のお題「ローカルめし」 上州御用 鳥めし本舗 登利平 弁当パンフレット（アズ熊谷店で入手） ノーブランド品 Amazon まずはお題から。 なんと言っても、水沢うどん。讃岐、稲庭と並ぶ日本三大うどんの一つに数えられる銘品だ。この時期なら冷たいざるう…

今週のお題「夏休みの宿題」 まずはお題から。 夏休みの宿題は、現在にまで続く私の先延ばし癖の格好の温床だったと言える。だいたい、良くて後半、悪くすると最終1週間で仕上げるってのが定番パターンだった。とは言え、不思議なことに、最終日ギリギリにな…

今週のお題「遠出」 ビートたけしのオールナイトニッポン傑作選! (本人本) (本人本 1) 作者:兵庫慎司,オフィス北野,高田文夫事務所,太田プロダクション,ニッポン放送 太田出版 Amazon 下旬に入ってしまったというのにようやく7月の初投稿。理由は、「CIVILIZ…

親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法 作者:リンジー・Ｃ・ギブソン 東洋経済新報社 Amazon 休職生活に入ってから2年半。現時点では、最もストレスフルな会社での人間関係はほぼなく、他人との交流は定期的な通院とわずかな友人との飲…

今週のお題「ケチらないと決めているもの」 Fire HD 8 - 32GB (2024年発売) + Kindle Unlimited（3か月分。以降自動更新） Amazon Amazon 生後、そろそろ2ヶ月を迎えようとしている姪っ子ちゃん2号、色々な表情を見せるようになってきた。特に素晴らしいのが…

今週のお題「感動するほどおいしかったもの」 天下統一SSB 豪華版【先着購入特典:オリジナル手ぬぐい / Amazon.co.jpオリジナル特典:A5クリアしおり 付き】 システムソフト・ベータ Amazon 最近↑のゲームにちょっとハマっている。もう30年近く前、初めてMac…

今週のお題「これで冬を乗り越えました」 大滝詠一 All About Niagara 1973-2024 7 +Tシャツ ノーブランド品 Amazon まずは、やってもうた〜！！！って出来事から。 高校以来のナイアガラーとしては、ネットで見かけた↑のセット、すぐに某大手CDショップのサ…

会社から逃げる勇気 - デンソーと農園経営から得た教訓 - 作者:畔柳 茂樹 ワニブックス Amazon 休職生活もそろそろ2年半を迎えようとしているが、ココロの状況は一向に上向かない。少なくとも会社に復帰しようという気は全く起こってこない。自分の中ではす…

今週のお題「10年前の自分」 フジテレビがとんでもないことになっているようだ。CMを出稿している大企業が次々、スポンサーを下り、収入が見込めないどころか、損害賠償を請求されかねない状態だそうだ。バブル期に数々のバラエティー番組を成功させ、その勢…

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 MADISON SQUARE GARDEN ミニボストンショルダー マジソンバック マディソンバッグ レディース 斜めがけ 斜め掛け オシャレ 使いやすい 軽量(NVYE：ネイビー/イエロー) ノーブランド品 Amazon もはや小正月を…

うつも肥満も腸内細菌に訊け! (岩波科学ライブラリー 267) 作者:小澤 祥司 岩波書店 Amazon Kindlkeのおすすめ本にラインナップされていたものを衝動DLしてしまった一冊。何しろ私は生まれてこの方の肥満体で、かつ、20年前からうつに罹患している。しかも今…

ずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法 作者:石川 清美 青春出版社 Amazon 毎日毎日モヤモヤしている。身近なところでは、会社に対する不満と不安、一々私の神経を逆撫でする母の言動、行動、空腹なのに一向に食事の用意をしてくれない最高権力…

1日5分で「自己肯定感」と「行動力」を高める できたこと手帳 作者:永谷研一 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) Amazon 最近、時間潰しのため、久しぶりに近所の比較的大きな書店に行く機会があり、特に目的意識もなく書棚の間をうろついていたら…

あなたは、あなたなりに生きれば良い。: 自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける (単行本) 作者:加藤 諦三 三笠書房 Amazon ラジオ人生相談のパーソナリティーとして知られてる加藤諦三氏が、生きづらさを感じている人々のために書き下ろした一冊…

心の病気はどう治す？ (講談社現代新書) 作者:佐藤光展 講談社 Amazon 私がうつを「発症」してから20年以上の時が過ぎている。直接の原因は、望まない転勤を強いられ、さらに転勤先では最も望まなかった業務を担当させられてしまったことだ。会社としては、…

一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと――「イライラ」「クヨクヨ」「モヤモヤ」このワンフレーズが効く！ (王様文庫) 作者:吉村 園子 三笠書房 Amazon 私の最も克服したい悪癖が、ネガティブ自動思考だ。何か悪いこと、傷つくこと、嫌なことがあると、一気…

職場を腐らせる人たち (講談社現代新書) 作者:片田珠美 講談社 Amazon どこかのサイトが小出しに内容を紹介していたのをつまみ読みしてみたら結構面白かったんで買い求めた一冊。 標題の書、かなりの勢いで売れてるベストセラーらしい。どこの職場にも「腐ら…

脳をしっかり休ませる方法 イライラ・不安の原因は脳の疲労！？ (知的生きかた文庫) 作者:茂木 健一郎 三笠書房 Amazon 脳科学者として最も人口に膾炙しているであろう茂木健一郎氏による、脳機能を最高に高めるためのHow to本。書の題名にもある通り、どの…

ようやく、ジムに行く、という行動が習慣化しつつある。 ジムに行くからには筋トレをガッツリやって、ムキムキの体になって、ジジイラグビーチームに復帰しようと考えており、実際にパーソナルトレーナーにそれなりのお金を払ってメニューまで作ってもらった…

今週のお題「上半期ふりかえり」 早いもので6月も下旬。まともに会社に通っていれば夏季のボーナス支給も間近で、それなりに気持ちが上向く時期ではあるのだが、昨年丸々1年労働実績がない身としては単なる通過点、それも終わりの見えない鬱々とした日々の通…

今すぐ使える 誰でもつかえる フラッシュバック対処と予防: アメリカ発 トラウマのプロが教えるフラッシュバックのすべて 作者:服部信子 Amazon 私の日常において一番悩まされているのが「過去の出来事に引きずられて、精神的なエネルギーを浪費してしまう」…