支離鬱々日記Vol.223（休職日記61 お題と徒然）

今週のお題「あったかグッズ」

[ミーテ] レッグウォーマー メンズ 40cm 日本製 冬用 秋冬 オールシーズン 睡眠 防寒 寝る時用 就寝用 冷え対策 幅広 伸びる ズレない ゆったり快適保温 ユニセックス [ブラック]

まずはお題から。

最近、夜中に脚が攣って目が覚めてしまうことがとみに増えた。私の場合、攣ってしまうのはふくらはぎではなく、外側のくるぶしの上あたりの筋肉だ。普段運動などをしている時もほとんど気にしない部位だし、取り立てて負担をかけているという実感もないのだが、とにかく両脚ともに攣ることが多い。

たいして痛くはない痙攣ではあるのだが、それでも不快なのでなんとか治そうと、脚のいろんな部位に力を入れたり、伸ばしたりするのが、なかなか痛みが去ってくれない。一度、ちょうど尿意を催したこともあって、諦めて起きて、床に足をついたら治った。で、その体験以降は、件の部位が攣った時は諦めて床に足を下ろすことにした。一発で痛みが消えてしまうのだから仕方ない。しかしながら、夜中の中途半端な時間に目が覚めてしまい睡眠不足に陥るという有り難くない副作用を残してしまう。かかりつけの整体院にも症状を相談してみたが、「あんまり聞いたことのない症状ですね」と首を傾げられるばかり。

なんとかこの痙攣を回避する方法はないかと思って、いろいろ調べてみたところ。痙攣の1番の原因は「冷え」だとのこと。思い返してみると、寝相のあまりよろしくない私は、脚を掛け布団の外に放り出してしまっていることが多々ある。寒くなる昨今はもとより、冷房をかけたままで寝る夏においても、かなりの確率で脚は冷えに襲われていることになる。というわけで、買い求めたのが↑の品。

超肥満体の私の体重を支える両脚のふくらはぎはかなりぶっといので、一番大きいサイズであっても入るのか否かかなり疑問だったのだが、かなり自由に伸縮する品で、ピッタリとフィットした。で、実に暖かい。就寝中の冷えを見事に防いでくれている。着用を開始してから痙攣はぴたりとなくなった。ブラックフライデーセールではついつい余分なものを買ってしまうのだが、これは見事に役に立つ一品だった。早速もう一組追加注文しておいた。

ここのところ、ブログは少々お留守になってしまっていた。ラグビー記事を書く必要もあったし、文筆活動以外の諸々の用事が立て込んだこともあったが、1番の原因はnoteを始めたことだろう。今までなら、こっちに投稿していたネタをnoteの方に投稿することが多くなった。

自分自身にとって目新しいということもあるし、ブログよりも画像やら動画やらの取り込みが楽だということもある。何より、実収入に結びつきやすいという点が良い。まあ、まだ有料記事には手を出していないが。これからシーズンが佳境を迎える大学ラグビーや、開幕を迎えるリーグワンなどの観戦記から、徐々にお金をいただく方にシフトしていく予定。あらためまして、よろしくご愛顧のほどお願いいたします。

note.com

久しぶりに会社の夢を見た。それも再度私の悪夢の原点である地方支店への異動を言い渡されるという衝撃的な内容。いよいよ会社が本性を表して、事実上の退職勧告に出てきやがったか、と。かなりのショックを受けた。今の私の状態で、その地方支店での営業職なんぞに放り込まれたら、それこそ辞めるしかない。夢も希望もねーじゃねーかよ、おい。…待てよ、転勤前に医者から診断書もらって休職に逃げ込むって手もあるな、と考え始めたところで、あ、俺、今休職の真っ最中じゃねーか、ってことは今の異動だなんだって騒動は夢か、と気づいて目が覚めた。現実のお話ではないとホッとはしたが、あまり気分の良い目覚め方ではなかった。noteの方で、うつに罹患した原因から書き起こす「連載記事」を綴っているので、その影響で、あまり思い起こしたくない記憶が呼び覚まされたのだろう。こんなことに見舞われるんじゃ、うつについて振り返ってみることも良し悪しだな（苦笑）。自分の過去を客観的にみて、描写するってのは良い訓練にはなるんだが。気持ちにダメージ受けちゃ元も子もない。