ネガティブ感情向き合い練習帳～イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく～ 作者:吉武 大輔 光文社 Amazon 休職生活も１年を超え、「今後は文筆業で生きていく」という、自分自身の中での決意は固まったものの、まだまだココロがスッキリしない…